DE Workshops 5 – Kreative Auszeit

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Durchatmen – Kreative Auszeit

Regenerativer Wochenend-Workshop Transformational Breath® und Life Coaching

Dieser Workshop widmet sich der eigenen Sinneswahrnehmung, der Atmung und dem JETZT.
Intention ist es, die eigene Lebenssituation anzunehmen, die ureigene Kreativität in sich zu erkennen und in Kontakt mit sich zu treten. Daraus gestalten Sie aus sich heraus Ihr Leben im Hier und Jetzt.

Durch das aktive Miteinander entsteht ein Gefühl der Verbundenheit. Negative Emotionen lösen sich. Sie atmen wieder tief durch, nehmen jeden Atemzug wahr und entspannen sich darin.

Kreativität und schöpferisches Denken werden gefördert und ein veränderter Blickwinkel auf die eigenen Themen öffnet sich. In der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten kann der eigenen Persönlichkeit und Kreativität Schritt für Schritt mehr Raum und Offenheit gegeben werden. Die erlernten Themen und Schwerpunkte integrieren sich, sodass sie zu einem Teil des Selbst werden. Ziel ist es, neue persönliche Kraftquellen zu erschließen und diese sinnvoll zu nutzen.
Viele praktische Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstwahrnehmung.

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